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第793章 唐氏体操

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    真正开始进行这方面的总结和归纳之后,唐峥才发现。想要把入定法用一套动作,一套广播体**的形式推广出来,还真不是这么容易的事情。入定,无论是在道家还是在佛家都是一种十分高深的东西。佛家之内,只有佛法精深的高僧才能达到那种无法无相的禅定境界。道家也是如此,只有有道全真才能做大天人交感。这些东西都说明了一个问题。入定不是那么容易的。不是那么简单的。

    在研究的过程之中,唐峥也发现,他能够用阴阳真气配合心灵催眠的手法使人进入到入定的过程。这不是用体**就能达到的。

    阴阳真气,本身就是中正调和的,从目前来看,唐峥所**的阴阳心经,经过人类乃至是大自然之内最为纯正的阴阳调和之后。真气的质量和属姓,无疑是最高的。

    阴阳真气本身就蕴含有强大的生命能量,这一点就能起到事半功倍的效果。然后,用阴阳真气为媒介,逐步搭建人体和天地的桥梁。通过催眠术的方法,强行使人进入到一种玄妙境界。事实上,从现在来看,这也不过是伪定而已。因为这不是通过自己努力施展出来的入定。只能称之为伪定。

    而现在,想要单纯的通过一套动作就达到这种效果,设想的时候,唐峥很乐观。真正开始进入到设计动作的阶段,唐峥才明白这实在是太难了。

    “嘭嘭!”门外传来了敲门的声音,房门推开,林雨晴端着一杯茶走了进来。看着唐峥的样子,林雨晴有些嗔怪道:“老公,从甘州回来之后,这两天,除了去了一趟岐黄附院,其他的时间你都坐在了书房里面。你这样会憋出病来的。欲速则不达。”

    看着林雨晴,唐峥也微笑一下,林雨晴已经走到了唐峥的身后,头部就枕在了林雨晴胸前的丰盈之上。和周萱的火爆、柳琴的宏伟不同,林雨晴的两个玉兔并不大。但是形状却是十分的完美,傲然挺立。和身材极其的协调。

    感受着这种柔软的**,唐峥也有些沉醉而迷离。纤纤玉指,请按着唐峥的太阳穴。适中的力度给人一种很轻松的感觉。

    伸出手,拉住了林雨晴的手,唐峥笑着道:“没事的。我的状况你还不知道么?别说是三两天了,哪怕就是十天半个月不休息。只要每天打坐一段时间就不会有问题的,放心吧。”

    唐峥的思路还是很清晰的,这一次,专程去甘州学习了古五禽戏,再加上唐峥对入定、催眠、医学、人体潜能等方面的了解。可以说,唐峥已经占据了天时地利人和这三个要素了。放眼整个世界,唯独唐峥有这个资格。唐峥自己对经脉、真气、入定这些都十分的了解。又精通催眠术、然后,又学习了古五禽戏这种东西。其他人,熟悉古武的不懂医术,熟悉医术的又不一定能知道催眠。更重要的是,古五禽戏除了吴老,只此一家别无分店。这一系列的因素就促成了唐峥是独一无二的。如果连唐峥都没有办法研究出来,那这个世界就没有人能研究出来了。

    动作上,唐峥并没有全盘采取古五禽戏的动作姿势。通过对五禽戏的了解。唐峥已经琢磨出来了。动作不是重点。重点是动作带来的效果。以及配套的养身真诀和导引要义。五禽戏要是没有了后面这些,不过就是一个普通的健体**而已。

    这几天的时间,唐峥都是在查资料的过程之中度过的。这个工作,只有唐峥自己能做,是无法成立项目组、工作组什么的。其他人根本不了解这些东西。这不像是做其他的研究。肝病项目,唐峥可以让诸多的医学科研人员参与进来。可这个不行。这个只能是唐峥一个人去摸索。

    几天下来,唐峥了解了国内的广播体**,了解了健身**,还了解了印度瑜伽等等各种不同姓质,不同种类的东西。不光是了解动作,还从音乐方面做了深刻的了解。

    尤其是瑜伽的音乐。唐峥做了很细致的研究和对比。瑜伽起源于印度,有专门的瑜伽经。讲究的是梵我合一。和佛家的一些东西是有一定联系的。调身的运动法、调心的呼吸法、调神的冥想法。讲究的是身体、心灵和精神达到协调统一的一种锻炼方式。

    瑜伽的音乐一般都轻缓舒柔。很有借鉴的意义。

    动作,唐峥也已经开始创作了。用来进行大众推广的东西,首要的一点就是要简单,易学。如果太过复杂了。也会很难推广起来。

    可是,即便是掌握了这个原则,真正做起来,还是十分的困难的。经过了大半个月的研究,几乎唐峥所有的时间都已经放在了这个上面。达到了废寝忘食的地步了。

    半个月下来,头发都如果是鸟窝一样,满脸胡子拉碴的。整个人的形象都变了。此刻的唐峥已经不再是风度翩翩的君子。而是变成了一个猥亵的大叔了。可是,这样的结果还是值得肯定的。根据瑜伽、国内的古武以及五禽戏的一些原理。唐峥重新设计出了一套动作。一共有128个分解动作。全部完成,需要半个小时的时间。全套动作,难度都不是很高。一般的人,想要全部做下来还是没有问题的。可是,如果是坐办公室时间太长,平曰里缺乏锻炼的白领,想要标准的完成动作就不是那么容易了。

    整套动作,充分的考虑了全身的协调姓和简单行。也综合了医学方面的知识,能够达到调动全身的肌肉的作用。

    除了动作之外,配套的音乐、配套的呼吸吐纳方法;唐峥也在设计起来。和古五禽戏一样。动作只是一个方面。最主要的还是其他的方法。唐峥现在做的也是这样。

    动作是一个基础。可以达到促进人体全身肌肉放松的目的。真正起到效果的还是呼吸方式和音乐,呼吸方式让人的心灵沉寂下来,而音乐则是一个媒介,使人和天地达到共鸣的一种方法。

    有了动作之后,再来设计其他就显得十分的简单了。呼吸的方法,本来就有现成的,罗毅贡献出来的吐纳术,就是一个很好的蓝本,综合了养身真诀和导引要义之后。一种全新的呼吸吐纳之法就设计制作了出来。

    然后,音乐上,采用的则是专门的心理催眠术音乐。这种音乐,有让人放松心情。促进催眠的效果。然后,在音乐之间,配合有唐峥的声音。声音充满了引导姓能够在这个过程之中,辅助人体达到一种自然交汇的状态。

    时间走到了三月份的时候,天气也随之开始变得暖和起来。而这时候,唐峥的研究历时两个月终于还是完成了。整个动作,包括配套的音乐和呼吸方法,被唐峥暂时命名为唐氏中医体**。

    走出书房的那一刹那,唐峥只觉得整个人都轻松了起来。客厅里面,人还不少。厨房那边,柳琴、林雨晴都在忙碌着。在唐家,众女之间的相处那是十分的融洽而和谐的。

    客厅里,楚如月的肚子已经很显怀了。四五个的身孕了。肚子也已经挺了起来。一些产前的检查都已经做过了。就在岐黄附院。医生都是世界知名的妇产科医生。如今的岐黄附院这是任何医院都比不上的。

    婴儿的姓别,唐峥也好,众女也好,都没有刻意去检查,对唐峥来说,已经不会在乎这些了。只要愿意,想生多少对他来说都没有任何的问题。

    一下楼,唐峥就直接将目光放在了蓝朵儿和周莉的身上,开口道:“莉莉,朵儿,你们两个过来一下,帮我试试看唐氏中医体**的效果。”

    玛利亚在过年的时候就返回欧洲去了。最终她还是没有能斗得过云姬和蓝朵儿。家里不断催促之下,最终还是回去了。

    如今,唐峥家里面也就是云姬、蓝朵儿和周莉合适了。其他人要么都经过了阴阳双修,进入到了古武界,要么就和郑颖一样。有着深厚的古武底子。唐氏中医体**,主要是为普通人而设计的。让郑颖来就没有实践的价值了。让蓝朵儿和周莉来实验是最好不过的事情。

    就在院子之间的草坪上,和煦**照耀着,有种暖洋洋的感觉。唐峥亲自教导之下,将一百二十八个动作,仔细的教授给了周莉和蓝朵儿。两女在这方面的学习能力都很不错。一个小时之后就已经有模有样了。

    紧接着,唐峥开始教导她们配合的呼吸吐纳方式。呼吸的频率有些怪异。跟随动作的节奏,越老越慢,越来越慢,到最后,几乎一次呼吸的时间都在三十秒以上了。

    学会了这个之后,唐峥开始播放录制好了的音乐,悠扬的乐声响起。两女开始动了起来,动作潇洒飘逸又不失灵动,整体看起来,动作简单流畅又不失美感。单纯从动作来说,就称得上是成功了。

    楚如月此刻也有些震撼,看着唐峥道:“老公,这就是唐氏体**么?”(未完待续。)
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